Entwickelt um deine Gesundheit zu verbessern
FitGrinder - deine App, dein Coach
FitGrinder ist mehr als nur eine weitere Fitness-App – es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Ich

Die Couch kann warten. Dein Körper nicht!
Unser Streak System
Beweg dich – jeder Tag zählt!
Du brauchst keine Geräte und kein teures Fitnessstudio. Mit FitGrinder trainierst du jeden Tag in kurzen, effektiven Sessions – ideal für zwischendurch, zu Hause oder unterwegs.
Erzähl uns etwas über deine Situation und Ziele für die Zukunft
Um den Rest kümmert sich die App. Dir werden passende Trainingsprogramme vorgeschlagen
Wähle aus den zahlreichen Vorschlägen den passenden Plan
Tägliche Mini-Challenges warten auf dich – perfekt, um direkt loszulegen. Der Einstieg ist kinderleicht
Nicht chillen, schwitzen!
Tägliche Challenges
Mit täglichen Mini-Challenges hilft dir FitGrinder, den Spaß am Training zu entdecken. Du beginnst leicht, baust deine Grundfitness auf und entwickelst dich Schritt für Schritt weiter – von Kraft bis Ausdauer, ganz nach deinem Tempo.

Diese Features machen den Unterschied
Unsere Features sind kein Marketing-Gerede. Entwickelt für echten Nutzen, nicht für leere Versprechen.
Nahtlos auf allen Geräten
Egal ob iOS oder Android – FitGrinder läuft auf allen Plattformen flüssig und nativ
Verifizierte Fitness-Coaches
Alle Trainingspläne stammen von zertifizierten Fitness-Coaches – kein KI-Generat oder Copy-Paste. Du trainierst mit echtem Know-how und geprüften Profis.
Apple Health & Google Fit
FitGrinder verbindet sich direkt mit Apple Health und Google Fit. So kannst du Schritte, Puls und Trainingsdaten automatisch tracken, FitGrinder bietet dir dan täglich auf dich zutreffende Challenges – sogar mit deiner Apple Watch oder Android-Wear-Uhr.
Blitzschnell & Zuverlässig
Die App lädt in Sekundenschnelle, funktioniert bei schwachem WLAN. Keine langen Ladezeiten, kein Frust – einfach loslegen
Trainiere mit Freunden
Erstelle Gruppen, motiviere dich mit anderen und bleib am Ball – ganz ohne Chat-Zwang. Gemeinsam stark bleiben und Streaks feiern!
Wöchentlich neue Inhalte
Unsere Entwickler und Coaches arbeiten ständig an neuen Funktionen. Von der Challenge der Woche bis zu spannenden Trainingsgruppen – bei FitGrinder bleibt dein Training abwechslungsreich.
Was muss ich machen um loszulegen ?
FitGrinder ermöglicht einen schnellen Einstieg ohne viele nervige Fragen und unnötiges Daten sammeln
Installiere die App
Die FitGrinder App findest du im Play Store sowie dem Apple App Store
Registriere dich kostenlos
Um eine Fortschritte zu speichern und auf mehreren Geräten zu nutzen zu können, kannst du dich in FitGrinder ganz bequem mit deinem Google oder Apple Account anmelden
Starte mit dem Trainings
Grinder fragt dich nach der Erlaubnis, auf deine Gesundheitsdaten aus Apple Health oder Google Fit zuzugreifen. So sparst du dir das manuelle Eingeben – wir kennen deinen Startpunkt. Erzähl uns kurz, wo du stehst und was du erreichen willst. Die App erstellt dir daraufhin automatisch deinen Trainingsplan – komplett kostenlos und sofort einsatzbereit.
App Screenshots
Hier bekommst du einen kurzen Einblick was dich erwartet

Kostenloser Download
FitGrinder ist komplett kostenlos. Keine versteckten Kosten, keine Abo-Tricks – nur ehrlicher, effektiver Content für deinen Fitness-Alltag.

FitGrinder's verifizierte Trainer
Alle Inhalte in FitGrinder werden von verifizierten Experterstellt – darunter zertifizierte Fitness-Coaches, Sportlehrer und Personal Trainer. Kein Internet-Wissen, sondern fundiertes Know-how aus der Praxis – für sicheres und effektives Training.
Peter Nawratil
Peter Nawratil
Peter Nawratil
Peter Nawratil
Peter Nawratil
Du hast Fragen?
Kein Problem – wir sind für dich da und helfen dir gerne weiter.
Ja – alle Funktionen der App sind komplett kostenlos. Es gibt keine versteckten Kosten, keine Abo-Fallen und kein Paywall-System. Unsere App wurde mit dem Ziel entwickelt, einen echten Mehrwert für die Gesellschaft zu schaffen – nicht, um Profit zu machen. Nein – du bezahlst nicht mit deinen Daten. Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Es werden nur die absolut notwendigen Daten gespeichert – verschlüsselt und ausschließlich auf Servern innerhalb der EU. Dabei halten wir uns strikt an die geltende Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Mehr Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserem Datenschutz-Paper, in dem wir transparent und detailliert erklären, wie wir mit deinen Daten umgehen.
Nein, FitGrinder enthält keine klassische Werbung wie etwa Google Ads oder Pop-ups, die dich beim Benutzen der App stören könnten. Gelegentlich wirst du Angebote und Produkte unserer sorgfältig ausgewählten FitGrinder-Partner sehen – beispielsweise Hinweise auf Mahlzeiten oder passende Fitnessartikel. Diese Einblendungen sind dezent integriert, sodass du nichts wegklicken musst, um die App uneingeschränkt zu nutzen. Jedes Angebot wird vor seiner Aufnahme in die App streng geprüft, damit du nur hochwertige und relevante Inhalte präsentiert bekommst.
FitGrinder startet mit allgemeinen Trainingszielen, die sich an deiner aktuellen Fitness orientieren – zum Beispiel klassische Übungen wie Liegestütze (Push-ups) oder individuell angepasste Bewegungsziele, die deinen Alltag aktiver machen. Im Laufe der Zeit wirst du immer anspruchsvollere und vielseitigere Trainingsziele erhalten, die jedoch stets realistisch und passend zu deinem persönlichen Fitnesslevel sind. So bleibst du motiviert und vermeidest Überforderung. Darüber hinaus bieten wir verschiedene spezialisierte Programme an – von Ausdauertraining über gezieltes Krafttraining bis hin zu Muskelaufbau. Dabei steht jedoch immer der Aufbau und Erhalt einer soliden Grundfitness im Mittelpunkt, denn das ist der Kern von FitGrinder.



